Czy cukier cynamonowy jest szkodliwy dla cukrzycy?

Chociaż cynamon może mieć pewne potencjalne korzyści zdrowotne, w tym zdolność pomagania w regulowaniu poziomu cukru we krwi, spożywanie dużych ilości cukru, takiego jak ten znajdujący się w cukrze cynamonowym, może nadal mieć negatywny wpływ na osoby chore na cukrzycę.

Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do skoków poziomu cukru we krwi, co może być szkodliwe dla osób chorych na cukrzycę. Może również przyczyniać się do przyrostu masy ciała, co może jeszcze bardziej pogorszyć insulinooporność i leczenie cukrzycy.

Dlatego chociaż cukier cynamonowy można stosować z umiarem w ramach zdrowej diety, osoby chore na cukrzycę powinny ograniczyć całkowite spożycie cukru i skonsultować się ze swoim lekarzem lub zarejestrowanym dietetykiem w celu uzyskania wskazówek dotyczących kontrolowania poziomu cukru we krwi.