Co jeść, żeby przytyć?

Należy pamiętać, że przybranie na wadze niekoniecznie jest zdrowym celem. Dieta bogata w kalorie, cukier i niezdrowe tłuszcze może prowadzić do przyrostu masy ciała i potencjalnych problemów zdrowotnych. Zamiast skupiać się na otyłości, rozważ przyjęcie zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety obejmującej różnorodne, pożywne produkty spożywcze.