Ile tłuszczu ma smalec w 100 gramach?
Smalec to rodzaj tłuszczu wytwarzany z tkanki tłuszczowej świń. W temperaturze pokojowej jest ciałem stałym i ma kolor biały lub prawie biały. Smalec ma wysoką temperaturę dymienia, dzięki czemu idealnie nadaje się do smażenia. Stosowany jest również do pieczenia i jako tłuszcz piekarski.
Smalec jest dobrym źródłem energii, dostarcza około 900 kalorii na 100 gramów. Jest także dobrym źródłem witamin E, K i B12.
Jednakże smalec zawiera dużo tłuszczów nasyconych i należy go spożywać z umiarem. Tłuszcze nasycone są powiązane z chorobami serca i innymi problemami zdrowotnymi.
Previous:Ile tłuszczów trans mają cheetos?
Next: Spożycie potasu można ograniczyć, eliminując takie produkty jak:
Jedzenie i picie
- Jakie owoce nazywają się warzywami?
- Co robi cukier w przepisie?
- Jak upiec mrożoną polędwiczkę wieprzową?
- Czy można ugotować fasolę lima i kości szyi w garnku?
- Jak sprawdzić, czy przepis na salsę nadaje się do konserw…
- Które Wine Goes Najlepszy stek
- Jak zrobić Ampalaya candy
- Jak zrobić confit duck (10 stopni)
Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Jak zrobić niskotłuszczowa, bogata w błonnik Brownies z p…
- Którego odczynnika użyłbyś do zbadania zawartości lipid…
- Czy zamiast tłuszczu do fasoli pinto można użyć zestalon…
- Jak zrobić świeże grzyby i koperek Sałatka (3 kroki)
- Smaki Activia Jogurt
- Czy czysty tłuszcz koaguluje po podgrzaniu?
- Czy ludzie potrafią odróżnić żywność tłustą od darm…
- Co tłuste potrawy robią z Twoim organizmem?
- Jak przesiać cukier bez przesiewacza?
- Jak zrobić Elk Masa mięsa do Teriyaki Jerky
Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Przepisy na cukrzycę
- Przepisy bezglutenowej
- zielony
- Niskie Cal Przepisy
- Low Carb Recipes
- Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu
- Inne Przepisy na zdrowe
- South Beach Diet Recipes
- Przepisy wegańskie
- Przepisy wegetariańskie
- Przepisy Weight Watchers
