Jakie pokarmy mogą przyczynić się do zmiany koloru zębów?
1. Napoje ciemne:
- Kawa:Kawa zawiera garbniki i chromogeny, które mogą przylegać do powierzchni zęba i z czasem powodować przebarwienia.
- Herbata:Podobnie jak kawa, herbata, szczególnie czarna, zawiera garbniki, które mogą plamić zęby.
- Czerwone wino:Kolejnym winowajcą jest czerwone wino ze względu na wysoką zawartość chromogenów, które mogą łatwo plamić zęby.
2. Owoce jagodowe:
- Borówki, jeżyny, maliny i inne ciemne jagody są bogate w pigmenty zwane antocyjanami, które mogą plamić zęby, jeśli są spożywane często lub w dużych ilościach.
3. Żywność na bazie pomidorów:
- Sos pomidorowy, ketchup i inne produkty na bazie pomidorów zawierają składniki kwasowe i pewne pigmenty, które mogą przyczyniać się do przebarwień zębów.
4. Curry:
- Jasnożółty pigment zawarty w curry, zwany kurkuminą, może gromadzić się na powierzchni zęba i powodować zażółcenie lub przebarwienie.
5. Sos sojowy i ocet balsamiczny:
- Sos sojowy i ocet balsamiczny mają ciemny kolor i mogą pozostawiać plamy na zębach.
6. Słodycze:
- Częste spożywanie produktów zawierających cukier, szczególnie tych o ciemnym kolorze, może prowadzić do przebarwień zębów w wyniku tworzenia się płytki nazębnej i wydzielania kwasu w jamie ustnej.
7. Napoje sportowe i napoje gazowane:
- Napoje sportowe i napoje gazowane często zawierają sztuczne barwniki i kwasy, które mogą przyczyniać się do przebarwień zębów, szczególnie jeśli są spożywane regularnie.
8. Cukierki:
- Twarde cukierki, lizaki i inne rodzaje cukierków, które pozostają w kontakcie z zębami przez dłuższy czas, mogą powodować przebarwienia.
9. Kwaśne Owoce:
- Niektóre kwaśne owoce, takie jak cytryny i pomarańcze, mogą z czasem powodować erozję szkliwa zębów, czyniąc je bardziej podatnym na plamy spowodowane innymi pokarmami i napojami.
10. Wyroby tytoniowe:
- Palenie lub żucie tytoniu może powodować żółknięcie i przebarwienia zębów z powodu obecności nikotyny i smoły.
Należy pamiętać, że chociaż te pokarmy i napoje mogą przyczyniać się do przebarwień zębów, przestrzeganie właściwej higieny jamy ustnej, takiej jak regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów, może pomóc zapobiec nadmiernemu przebarwieniu i utrzymać białe zęby. Ponadto unikanie nadmiernego spożycia barwiącej żywności i napojów oraz odwiedzanie dentysty w celu regularnego czyszczenia i wybielania zębów może pomóc w zapobieganiu przebarwieniom zębów i ich leczeniu.
Jedzenie i picie
- Różnica między meksykańskim Oregano & amp; Regularne
- Jak zrobić ciastko w kształcie psów (4 stopni)
- Czy eukaliptus to dobre drewno do spalania w piecu opalanym …
- Jak zrobić Homemade sody z Stevia (4 etapy)
- Jakie synonimy posiada słowo whisky?
- Jak zrobić zielone pomidory Przyprawy
- Jak zrobić Ampalaya candy
- Ciasto filo nadzienia do
Inne Przepisy na zdrowe
- Jakie są domowe przepisy na oczyszczanie jelita grubego?
- Co jest zdrowym ghee czy olejem?
- Czy mogę Odwodnić papaje
- Czy musisz przechowywać Gorgonzolę w lodówce?
- Jakie cztery warunki środowiskowe mogą powodować psucie s…
- Co można użyć zamiast słodzonego mleka skondensowanego?
- Jak zatrzymać ten nieprzyjemny zapach podczas gotowania col…
- Czy sparzyć Marchew przed wprowadzeniem ich w odwadniacz
- Jak marynowane Sauerkraut
- Czy na diecie HCG można jeść dynię spaghetti?