Czy można odwrócić działanie aspartamu?

Aspartam to sztuczny słodzik, który został szeroko przebadany pod kątem bezpieczeństwa. Nie ma dowodów na to, że aspartam może powodować długotrwałe skutki zdrowotne. U niektórych osób mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak bóle głowy, zawroty głowy lub kołatanie serca, ale są one zazwyczaj łagodne i ustępują po krótkim czasie.

Jeśli obawiasz się potencjalnych skutków aspartamu, możesz go unikać. Nie ma jednak powodu się martwić o odwrócenie jej skutków, gdyż nie ma dowodów na to, że ma ona jakiekolwiek długoterminowe konsekwencje zdrowotne.