Ile powinna ważyć 17-latka?

Nie ma na to jednej odpowiedzi, ponieważ zdrowa waga 17-latka może się różnić w zależności od wielu czynników, w tym wzrostu, płci i poziomu aktywności. Jednakże ogólna wskazówka jest taka, że ​​zdrowa waga 17-letniego chłopca wynosi od 130 do 175 funtów, podczas gdy zdrowa waga 17-letniej dziewczynki wynosi od 105 do 155 funtów.

Należy pamiętać, że są to jedynie ogólne wytyczne i że zdrowa waga dla konkretnego 17-latka może być inna. Jeżeli niepokoi Cię waga Twojego 17-latka, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Oprócz genetyki i poziomu aktywności inne czynniki, które mogą mieć wpływ na wagę 17-latka to:

* Dieta

* Nawyki związane ze snem

* Stres

* Warunki zdrowotne

Jeśli Twój 17-latek ma nadwagę lub otyłość, może to zwiększyć ryzyko wystąpienia szeregu problemów zdrowotnych, w tym:

* Choroba serca

* Udar

* Cukrzyca typu 2

* Rak

* Bezdech senny

* Choroba zwyrodnieniowa stawów

Jeśli Twój 17-latek ma nadwagę lub otyłość, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zdrowych sposobach pomocy mu w utracie wagi.