Dlaczego warto spożywać tylko 2 porcje owoców dziennie?

Nie jest prawdą, że dziennie należy spożywać tylko 2 porcje owoców. W rzeczywistości australijskie wytyczne żywieniowe zalecają, aby dorośli spożywali 2 porcje owoców i 5 porcji warzyw dziennie.