Które mięso jest dla Ciebie lepsze z jelenia czy wołowiny?

* Niższa zawartość tłuszczu niż wołowina, wieprzowina czy kurczak

* Zawiera więcej białka niż wołowina, wieprzowina czy kurczak

* Niższa zawartość cholesterolu niż wołowina, wieprzowina lub kurczak

* Bogaty w żelazo, cynk i witaminę B12

* Chudsze niż wołowina, wieprzowina lub kurczak

* Zawiera więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż wołowina, wieprzowina czy kurczak

Wołowina

* Zawiera więcej białka niż mięso jelenia

* Zawiera więcej tłuszczu niż mięso jelenia

* Zawiera więcej cholesterolu niż mięso jelenia

* Bogaty w żelazo, cynk i witaminę B12

* Mniej chude niż mięso jelenia

* Niższa zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 niż mięso jelenia