Dlaczego mięso jest dla Ciebie takie złe?

Nie ma naukowego konsensusu co do tego, że mięso jest dla nas szkodliwe. Niektóre badania wykazały, że jedzenie przetworzonego mięsa może zwiększać ryzyko niektórych chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i nowotwory, ale inne badania nie wykazały takiego związku. Wydaje się, że ogólne skutki zdrowotne spożycia mięsa zależą od różnych czynników, w tym od rodzaju mięsa, ilości i częstotliwości jego spożycia oraz ogólnej diety i stylu życia danej osoby. Ważne jest, aby skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanej porady dietetycznej.