Ile białka jest w suszonej wołowinie?

Ilość białka w suszonej wołowinie różni się w zależności od marki i konkretnego kawałka wołowiny. Jednak średnio suszona wołowina zawiera około 25 gramów białka na 100 gramów porcji. Dzięki temu jest to doskonałe źródło białka dla osób poszukujących przenośnej i łatwej do spożycia przekąski.

Oto kilka przykładów zawartości białka w różnych rodzajach suszonej wołowiny:

* Wołowina okrągła: 29 gramów białka na 100 gramów porcji

* Flanka wołowa: 27 gramów białka na 100 gramów porcji

* Mostek wołowy: 25 gramów białka na 100 gramową porcję

* Polędwica wołowa: 23 gramy białka na 100 gramów porcji

Suszona wołowina jest również dobrym źródłem żelaza, cynku i witamin z grupy B. To zdrowy i pyszny sposób na uzyskanie codziennej dawki białka.