Ile kalorii ma kanapka z szynką i serem?

Zawartość kalorii w kanapce z szynką i serem może się różnić w zależności od rodzaju użytego chleba, szynki i sera, a także ilości każdego składnika. Jednak kanapka z szynką i serem, złożona z dwóch kromek białego chleba, dwóch plasterków szynki i jednego plasterka sera, zawiera średnio około 300-400 kalorii.