Ile gramów tłuszczu ma średniej wielkości kotlet schabowy z grilla?

Średniej wielkości kotlet schabowy z grilla (około 6 uncji) zawiera 19 gramów tłuszczu. Obejmuje to 7 gramów tłuszczów nasyconych i 10 gramów tłuszczów jednonienasyconych. Kotlety schabowe zawierają również dużą ilość białka, fosforu i cynku.