Co jest zdrowsze lody czy hamburgery?

Ani lody, ani hamburgery nie są uważane za szczególnie zdrową żywność, ponieważ oba zawierają dużo kalorii, cukru i niezdrowych tłuszczów. Chociaż mogą istnieć zdrowsze opcje dla obu rodzajów spożycia, takie jak lody o niskiej zawartości tłuszczu lub bez cukru i chudsze hamburgery, produkty te należy nadal spożywać z umiarem w ramach zbilansowanej diety.