Czy sól morska może być dozwolona w kuchni?

Sól morska jest ogólnie dozwolona w kuchni i często jest preferowana w stosunku do rafinowanej soli kuchennej ze względu na wyższą zawartość minerałów i potencjalne korzyści zdrowotne. Jednakże u niektórych osób może zaistnieć potrzeba ograniczenia spożycia sodu ze względu na pewne schorzenia, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub choroba nerek, dlatego powinny skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w sprawie spożycia sodu.