Jak poprosić mamę, żeby przestała pić wino?

Rozmowa z matką na temat jej picia może być trudną i pełną emocji rozmową. Oto kilka wskazówek jak podejść do tematu:

Wybierz dobry moment :Porozmawiaj z mamą, kiedy jest trzeźwa, zrelaksowana i nie spieszy się. Upewnij się, że znajduje się w komfortowym otoczeniu, w którym czuje się bezpieczna i szanowana.

Wyraź swoje obawy . Daj jej znać, że martwisz się jej piciem. Wyjaśnij szczegółowo, jak jej picie wpływa na jej życie i życie otaczających ją osób.

Słuchaj aktywnie . Pozwól jej wyrazić swoje uczucia i punkt widzenia, nie przeszkadzając. Naprawdę wysłuchaj, co ma do powiedzenia i spróbuj zrozumieć, dlaczego pije.

Bądź wsparciem :Daj jej znać, że jesteś przy niej i że chcesz ją wspierać w każdy możliwy sposób. Zaoferuj jej pomoc w znalezieniu środków lub leczenia, jeśli to konieczne.

Wyznacz granice :Jeśli jej picie powoduje problemy w Twoim związku, możesz wyznaczyć granice. Możesz na przykład zdecydować, że nie będziesz jej odwiedzać, gdy pije, lub wyjdziesz, jeśli zacznie pić, gdy tam będziesz.

Pamiętaj :Nie możesz kontrolować picia swojej matki. Jedyne, co możesz zrobić, to wyrazić swoje obawy, wesprzeć ją i wyznaczyć sobie zdrowe granice.