Czy są wina o wysokiej zawartości żelaza?

Nie ma win o szczególnie dużej zawartości żelaza. Czerwone wino zazwyczaj zawiera około 1–2 miligramów żelaza na litr, czyli wciąż znacznie mniej niż zalecane dzienne spożycie wynoszące 18 miligramów dla kobiet i 8 miligramów dla mężczyzn. Inne źródła żelaza w diecie obejmują mięso, drób, owoce morza, fasolę, orzechy, nasiona i wzbogacane zboża.