Co powoduje próchnicę zębów od pepsi?

Pepsi, podobnie jak inne napoje gazowane, zawiera dużą ilość cukru. Cukier stanowi pokarm dla bakterii w jamie ustnej, które wytwarzają kwasy mogące uszkodzić zęby. Kwasy mogą rozpuszczać minerały w zębach, tworząc ubytki.

Oprócz cukru Pepsi zawiera również kwas fosforowy. Kwas fosforowy jest słabym kwasem, który może niszczyć szkliwo zębów i zwiększać ich podatność na próchnicę.

Połączenie cukru i kwasu fosforowego w Pepsi sprawia, że ​​jest to napój bardzo szkodliwy dla zębów. Regularne picie Pepsi może zwiększyć ryzyko próchnicy i innych problemów stomatologicznych.

Jak chronić zęby przed Pepsi

Jeśli lubisz pić Pepsi, możesz zrobić kilka rzeczy, aby chronić swoje zęby:

* Myj zęby dwa razy dziennie pastą z fluorem.

* Używaj płynu do płukania jamy ustnej zawierającego fluor.

* Unikaj popijania Pepsi przez cały dzień. Wypij całość na raz, a następnie przepłucz usta wodą.

* Jedz dużo owoców i warzyw. Witaminy i minerały zawarte w owocach i warzywach mogą pomóc wzmocnić zęby i chronić je przed uszkodzeniami.

* Ogranicz spożycie słodkich pokarmów i napojów.

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz pomóc chronić zęby przed szkodliwym działaniem Pepsi i innych napojów gazowanych.