Jaką część produktów z grupy owoców w postaci całych owoców należy spożywać każdego dnia?

Zgodnie z wytycznymi żywieniowymi USDA na lata 2020-2025 około połowę zalecanej ilości owoców należy spożywać w postaci całych owoców. Druga połowa może pochodzić ze 100% soku owocowego, suszonych owoców i innych form owoców.