Do jakich grup produktów zaliczają się chipsy?

Chipsy są zwykle robione z cienko pokrojonych ziemniaków, które zostały smażone lub pieczone, aż będą chrupiące. Zwykle są aromatyzowane solą i innymi przyprawami, a także mogą być panierowane w cieście lub panierce. Chipsy to popularna przekąska, występująca w różnych smakach i kształtach.

Jeśli chodzi o grupy żywności, chipsy zaliczane są do grupy „zboża, rośliny strączkowe i orzechy”. Do tej grupy zalicza się żywność wytwarzaną ze zbóż, roślin strączkowych lub orzechów, często stanowiącą źródło węglowodanów, białka i błonnika. Chipsy robione są z ziemniaków, które są rodzajem warzyw, dlatego nie zalicza się ich do grupy „owoce i warzywa”.

Należy jednak pamiętać, że chipsy często zawierają dużo tłuszczu, soli i kalorii, dlatego należy je spożywać z umiarem w ramach zbilansowanej diety.