Ile jabłek może zjeść człowiek w ciągu jednego dnia?
Ogólna zasada jest taka, że większość dorosłych może bezpiecznie jeść od jednego do dwóch jabłek dziennie. Ta ilość zapewnia dobre źródło błonnika, witamin i minerałów, bez nadmiernej ilości kalorii i cukru. Jednakże w przypadku dzieci, osób starszych lub osób z pewnymi problemami zdrowotnymi konieczne może być odpowiednie dostosowanie spożycia.
Jeśli nie masz pewności, ile jabłek możesz zjeść dziennie, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dyplomowanym dietetykiem. Pomogą Ci w ustaleniu odpowiedniej kwoty dla Twoich indywidualnych potrzeb.
Previous:1,5 szklanki gotowanych płatków owsianych to ile surowych płatków owsianych?
Next: Jakie jest angielskie słowo oznaczające mether i indyjską nazwę przyprawy?
Jedzenie i picie


- Jakie znaczenie ma wino w debiucie?
- Dlaczego karmelki wychodzą słodkie, a nie kremowe?
- Co rozpuszcza się w soku pomarańczowym i soku z cytryny?
- Jak utworzyć nazwę dla wina
- Ile mg jest w łyżeczce?
- Czy zmieniasz czas gotowania, jeśli na 2 półkach są te s…
- Czy z białej dyni można zrobić ciasto dyniowe?
- Jakie są fakty na temat hot dogów?
indyjskie Jedzenie
- Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą jeść papai?
- Can Make chapati Ciasto z gory
- Jak zrobić ser Paneer (7 stopni)
- Jak zrobić kurczaka tandoori
- Ghee Zmiany
- Ile jest smaków slurpee?
- Jak uszczelnić krawędzie pierożki samosa
- Jakie jest jedzenie społeczności Raikas?
- 1,5 szklanki gotowanych płatków owsianych to ile surowych …
- Ile kosztują rodzynki?
indyjskie Jedzenie
- African Food
- Asian Food
- chińskie Jedzenie
- European Food
- francuskie Jedzenie
- Greek Food
- indyjskie Jedzenie
- włoskie Jedzenie
- japoński żywności
- koszerne jedzenie
- Latin American Food
- meksykańskie Jedzenie
- Bliski Eastern Food
- soul Food
- Southern US Food
- hiszpański Żywności
- Thai Food
- Świat & Food Regionalnego
