Jaką grupę żywności zawiera mleko i przetwory mleczne?

Mleko i produkty mleczne należą do grupy żywności zwanej „Nabiał”. Do tej grupy zalicza się mleko, jogurt, ser i inne produkty na bazie mleka. Produkty mleczne są bogatym źródłem białka, wapnia i innych niezbędnych składników odżywczych, takich jak witamina A i witamina D.