Co jadł prorok Mahomet?

1. Owoce i warzywa:

Daktyle, figi, winogrona, melony, granaty, jabłka, gruszki, ogórki, marchew, sałata, szpinak, buraki, cebula, czosnek

2. Mięso:

Mięso kozie, mięso jagnięce, mięso z kurczaka, mięso wołowe

3. Nabiał:

Mleko, jogurt, ser, masło

4. Chleby i zboża:

Chleb jęczmienny, chleb pszenny, ryż, owies, pszenica

5. Słodycze i desery:

Miód, suszone owoce, orzechy, słodkie wypieki

6. Napoje:

Woda, mleko, soki owocowe, herbata, kawa