Czarownica ma mniej tłuste płatki owsiane lub qrits?

Owsianka ma zazwyczaj niższą zawartość tłuszczu niż kasza. Oto porównanie:

Owsianka

* 1 szklanka gotowanych płatków owsianych:2 gramy tłuszczu

* 1/2 szklanki suchych płatków owsianych:1 gram tłuszczu

Kas

* 1 szklanka ugotowanej kaszy:3 gramy tłuszczu

* 1/2 szklanki suchej kaszy:1,5 grama tłuszczu