Czy można bezpiecznie jeść tofu, jeśli masz problemy z tarczycą?

Odpowiedź:tak

Wyjaśnienie:

Chociaż osoby cierpiące na problemy z tarczycą powinny omówić swoją dietę z lekarzem, nie ma dowodów sugerujących, że tofu jest szczególnie szkodliwe. Tofu to białko roślinne o niskiej zawartości jodu, dlatego jest dobrym rozwiązaniem dla osób cierpiących na choroby tarczycy związane z jodem.