Czy smoczy owoc jest dobry dla kwaśnej osoby?

Istnieją pewne dowody sugerujące, że owoc smoka może być korzystny dla osób z refluksem żołądkowym. Refluks żołądkowy, znany również jako zgaga, to stan, który pojawia się, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, powodując uczucie pieczenia.

Dragonfruit jest owocem o niskiej kwasowości, co oznacza, że ​​jest mało prawdopodobne, aby powodował refluks żołądkowy. Ponadto owoc smoka zawiera kilka składników odżywczych, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i ukoić przewód pokarmowy.

Na przykład witamina C jest przeciwutleniaczem, który może pomóc chronić komórki przełyku przed uszkodzeniami powodowanymi przez kwas żołądkowy. Potas to minerał, który może pomóc zmniejszyć stan zapalny i ból. Magnez to kolejny minerał, który może pomóc rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego i zmniejszyć refluks żołądkowy.

Dragonfruit jest również dobrym źródłem błonnika, który może pomóc poprawić trawienie i zmniejszyć ryzyko zaparć. Zaparcia mogą przyczyniać się do refluksu żołądkowego, wywierając nacisk na żołądek i wpychając kwas żołądkowy z powrotem do przełyku.

Ogólnie rzecz biorąc, owoc smoka jest zdrowym owocem i jest mało prawdopodobne, aby powodował refluks żołądkowy. Ponadto owoc smoka zawiera kilka składników odżywczych, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i ukoić przewód pokarmowy. Dlatego też owoc smoka może być dobrym wyborem dla osób cierpiących na refluks żołądkowy.