Palitos de queijo são bons para você?

Não, os palitos de queijo não são considerados um alimento saudável.

Embora o queijo forneça alguns nutrientes como cálcio e proteínas, os aspectos negativos superam em muito quaisquer benefícios. Os palitos de queijo são normalmente feitos com queijo processado que contém altos níveis de sódio, gordura saturada e colesterol.
Além disso, muitas vezes são fritos, aumentando o teor de calorias e gordura.
Eles também carecem de vitaminas, minerais e fibras essenciais.