Quantas calorias tem uma torrada de cream cheese?

Uma torrada típica de cream cheese contém cerca de 200 calorias.

O conteúdo calórico da torrada de cream cheese pode variar dependendo do tipo de pão e da quantidade de cream cheese utilizada.

- Por exemplo, uma fatia de pão integral tem cerca de 100 calorias, enquanto uma fatia de pão branco tem cerca de 80 calorias.
- Uma colher de sopa de cream cheese tem cerca de 50 calorias.

Algumas variedades de torradas com cream cheese também podem incluir ingredientes adicionais, como geléia ou geleia, que podem adicionar calorias adicionais.

Comer torradas com cream cheese com moderação pode fazer parte de uma dieta saudável. Fornece algumas proteínas e carboidratos e pode ser uma boa fonte de cálcio se for feito com leite desnatado ou cream cheese desnatado.