Que energia tem o creme em pó?

O creme em pó é uma mistura de vários ingredientes, incluindo açúcar, amido de milho, aromatizantes e, às vezes, espessantes. Como resultado, o conteúdo energético do creme em pó pode variar dependendo da receita específica e dos ingredientes utilizados. No entanto, em média, o creme em pó tem aproximadamente 350-380 calorias por 100 gramas. Essa energia é derivada principalmente de carboidratos e gorduras, com uma pequena quantidade de proteínas.

Aqui está uma repartição do conteúdo energético do creme em pó por 100 gramas:

Carboidratos:Aproximadamente 85-90 gramas
Gorduras:Aproximadamente 5-10 gramas
Proteína:Aproximadamente 5-8 gramas

É importante notar que o creme em pó é normalmente misturado com leite ou água para fazer o creme, o que pode alterar ainda mais o conteúdo energético geral do prato dependendo do tipo de leite ou água utilizado.