Existem gráficos online onde posso ver quais alimentos são ricos em potássio?

Sim, existem vários gráficos disponíveis online que listam alimentos ricos em potássio. Aqui estão alguns exemplos:

- O site USDA FoodData Central fornece um banco de dados abrangente de informações nutricionais para uma ampla variedade de alimentos, incluindo o teor de potássio. Você pode pesquisar alimentos específicos ou navegar por grupo de alimentos para ver quais são mais ricos em potássio.
- O site da American Heart Association possui uma lista de alimentos ricos em potássio, organizados em diferentes categorias, como frutas, vegetais e nozes.
- O site da National Kidney Foundation fornece um gráfico do conteúdo de potássio em alimentos comuns, que pode ser útil para indivíduos com doença renal ou outras condições que exijam monitoramento da ingestão de potássio.
- O site de alimentos mais saudáveis ​​do mundo tem uma lista dos 100 alimentos com maior teor de potássio, classificados pelo teor de potássio por porção.

Esses gráficos podem ser um recurso útil para indivíduos que desejam aumentar a ingestão de potássio ou para aqueles que precisam monitorar a ingestão de potássio por motivos de saúde.