Se uma batata-doce grande média tem 120 calorias, o que ela contém com açúcar mascavo e canela adicionados?

É difícil fornecer uma contagem exata de calorias para uma batata-doce com adição de açúcar mascavo e canela, pois o conteúdo calórico pode variar dependendo da quantidade de açúcar mascavo e canela utilizada. No entanto, como orientação geral, adicionar as calorias de 1 colher de chá de açúcar mascavo (cerca de 16 calorias) e 1/2 colher de chá de canela (cerca de 2 calorias) à contagem de calorias de uma batata doce grande (120 calorias) aumentaria o total. contagem de calorias em aproximadamente 38 calorias. Portanto, uma batata-doce grande com açúcar mascavo e canela pode ter aproximadamente 158 calorias.