Os feijões secos e as ervilhas são uma excelente fonte de proteína?
Sim, feijões secos e ervilhas são uma excelente fonte de proteína. Eles são ricos em fibras alimentares, ferro, folato e potássio e têm baixo teor de gordura e calorias. Além de serem uma boa fonte de proteína vegetal, os feijões secos e as ervilhas também são econômicos e podem ser usados para fazer uma variedade de refeições deliciosas e nutritivas.
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