Que tipos de saladas existem?
1. Saladas Mistas/Verdes:
- Verduras frescas (alface, espinafre, rúcula, etc.) misturadas com outros vegetais crus.
2. Saladas César:
- Alface romana, frango grelhado, croutons, queijo parmesão e molho César.
3. Saladas Cobb:
- Verduras mistas, frango grelhado, bacon, ovos cozidos, abacate, tomate, queijo azul e molho rancho.
4. Saladas do Chef:
- Semelhante às saladas Cobb, mas geralmente inclui presunto e mais vegetais.
5. Saladas de Fatias:
- Uma fatia de alface americana coberta com vários ingredientes (molho de queijo azul, bacon, tomate, etc.)
6. Saladas Caprese:
- Mussarela fresca, tomate fatiado, manjericão e fio de azeite.
7. Saladas Gregas:
- Misto de verduras, tomate, pepino, cebola roxa, queijo feta, azeitonas Kalamata e vinagrete de vinho tinto.
8. Saladas de Tabule:
- Salada do Oriente Médio feita com salsa, bulgur, tomate, pepino, hortelã, suco de limão e azeite.
9. Saladas de frutas:
- Frutas frescas cortadas em pedaços pequenos e combinadas com suco, iogurte ou outro molho.
10. Saladas de macarrão:
- Massa cozida misturada com vegetais, proteínas (frango, atum), queijos e um saboroso molho.
11. Saladas de Três Feijões:
- Misto de feijão (rom, preto, branco) com legumes, ervas e vinagrete.
12. Saladas Carregadas:
- Saladas cobertas com diversas combinações de ingredientes, como carne de porco desfiada para churrasco, camarão grelhado ou frango frito.
13. Saladas Nicoise:
- Combinação de verduras frescas, ovos cozidos, atum, azeitonas, tomates, batatas e um molho saboroso.
14. Saladas de Quinoa:
- Quinoa cozida misturada com diversos vegetais, proteínas e molhos.
15. Saladas BLT:
- Combinação de mix de verduras, bacon, tomate e molho, inspirado no clássico sanduíche BLT.
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