Existe dieta com suco de cranberry?

Aqui está um plano de dieta com suco de cranberry que você pode seguir:

Café da manhã:

* Aveia com frutas vermelhas e nozes
* Parfait de iogurte com suco de cranberry, granola e frutas
* Torrada integral com manteiga de amendoim e banana

Almoço:

* Salada com frango ou peixe grelhado, legumes e vinagrete de suco de cranberry
* Sanduíche de pão integral com proteína magra, vegetais e molho de cranberry
*Sopa e salada

Jantar:

* Salmão com legumes assados ​​e molho de cranberry
* Frango refogado com arroz integral e suco de cranberry
* Pimentão vegetariano com pão integral ou broa de milho

Lanches:

*Frutas frescas
* Iogurte
* Nozes
*Biscoitos integrais com queijo

Dicas adicionais:

*Beba bastante água ao longo do dia.
* Faça exercícios regularmente.
* Certifique-se de dormir o suficiente.
* Evite alimentos processados, bebidas açucaradas e gorduras prejudiciais à saúde.

Ao seguir este plano de dieta de suco de cranberry, você pode melhorar sua saúde e bem-estar geral.