Quanto custa 1 xícara de aveia em gramas?

O peso de 1 xícara de aveia pode variar dependendo do tipo de aveia usada e da densidade em que ela está embalada em um copo medidor. Uma xícara padrão dos EUA (240mL) de aveia integral crua (aveia laminada ou cortada em aço) geralmente pesa entre 80 a 90 gramas (g).

Para medir uma quantidade mais precisa de aveia em gramas, é recomendável pesá-la em uma balança de cozinha para medições precisas, principalmente ao seguir receitas específicas.