Quanta manteiga de amendoim eles podem comer de cada vez?

A quantidade de manteiga de amendoim que uma pessoa pode ingerir de uma só vez depende de uma série de fatores, incluindo sua tolerância individual à manteiga de amendoim, sua dieta geral e se ela tem alguma alergia ou problema de saúde. Algumas diretrizes gerais para o consumo de manteiga de amendoim incluem:

* Crianças menores de um ano não devem consumir manteiga de amendoim, a menos que seja especificamente orientado por um médico.
* Crianças de um a três anos devem limitar-se a uma a duas colheres de sopa de manteiga de amendoim por dia.
* Os adultos geralmente podem consumir mais manteiga de amendoim do que as crianças, mas ainda assim devem estar atentos à dieta geral e à ingestão de calorias. Uma porção saudável para adultos é cerca de duas colheres de sopa de manteiga de amendoim.

Se você não tiver certeza sobre a quantidade certa de manteiga de amendoim para você, converse com seu médico ou nutricionista.