Você pode comer manteiga de amendoim com uma dieta leve?

A manteiga de amendoim normalmente não é recomendada em uma dieta leve.

Uma dieta leve normalmente consiste em alimentos fáceis de digerir e com baixo teor de fibra alimentar, sal e açúcar. Exclui alérgenos comuns e alimentos com sabor forte.

A manteiga de amendoim pode ser rica em gordura e difícil de digerir para algumas pessoas, especialmente se tiverem condições como síndrome do intestino irritável (SII) ou doença de Crohn.

Além disso, o amendoim é um dos alérgenos alimentares mais comuns. Se você tem alergia a amendoim, a manteiga de amendoim deve ser completamente evitada.