Você pode se sentir cansado e sonolento por falta de comida?

Sim, é comum sentir-se cansado e sonolento por falta de comida. Isso ocorre porque os alimentos fornecem energia ao corpo, que é essencial para todas as funções corporais, incluindo atividade física e agilidade mental. Quando uma pessoa não consome alimentos suficientes, o corpo não tem energia suficiente para funcionar adequadamente, o que pode causar sensação de fadiga e sonolência. Isso também pode ser acompanhado por outros sintomas, como tontura, dores de cabeça e irritabilidade. Em casos graves, a desnutrição por falta de alimentos pode até levar à morte.