Quanta gordura tem o iogurte congelado?

O iogurte congelado normalmente tem menos gordura do que o sorvete normal. O teor de gordura do iogurte congelado pode variar dependendo da marca e do tipo de iogurte. Muitos produtos de iogurte congelado podem ser classificados como com baixo teor de gordura, sem gordura ou sem gordura, contendo cerca de 1 a 2 gramas de gordura por porção. Alguns produtos de iogurte congelado podem conter mais gordura, especialmente se usarem leite integral ou aromatizantes adicionados. Em média, o iogurte congelado contém aproximadamente 2 a 7 gramas de gordura por porção de 100 gramas.