Do que é feita a aveia?

Ingredientes da Aveia
- Grumos de Aveia. Estes são os grãos inteiros de aveia.
- Farelo de Aveia. Esta é uma camada grossa, marrom-avermelhada, na parte externa de um grão de aveia. É rico em minerais essenciais, vitaminas e fibras.
- Farinha de Aveia. Este é um grão de aveia moído em pó. Os grãos de aveia podem ser cortados, enrolados ou moídos.