Beber farinha de aveia com água deixa você magro?

Farinha de aveia apenas com água pode ajudar na perda de peso porque a aveia sacia e tem poucas calorias e a água não tem calorias.
No entanto, os benefícios da água e da aveia para perda de peso dependem da dieta e da ingestão total da pessoa, e outros componentes e métodos de preparação podem impactar significativamente o impacto de uma refeição no peso corporal.