Quanto magnésio existe no suco de ameixa?

A quantidade exata de magnésio no suco de ameixa pode variar dependendo da marca e do lote específico. Em média, 1 xícara (240 ml) de suco de ameixa pode fornecer cerca de 70 a 80 miligramas de magnésio. No entanto, é sempre uma boa ideia verificar o rótulo nutricional do produto específico que você compra para confirmar o teor exato de magnésio.