Dr Pepper é bom para você?

Informações nutricionais
Uma lata de 12 onças de Dr. Pepper contém:

* Calorias:150
* Carboidratos totais:41g
* Açúcares adicionados:41g
* Proteína:0g
* Gordura:0g
* Sódio:45mg

Dr. Pepper não é uma fonte de nenhum nutriente essencial. Contém apenas açúcares adicionados, que são calorias que não fornecem valor nutricional.

Efeitos potenciais do Dr. Pepper para a saúde
Beber Dr. Pepper regularmente pode ter vários efeitos negativos à sua saúde, incluindo:

* Ganho de peso:Os açúcares adicionados ao Dr. Pepper são facilmente convertidos em gordura, o que pode levar ao ganho de peso.
* Aumento do risco de diabetes tipo 2:Beber bebidas açucaradas como Dr. Pepper pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
* Doença cardíaca:O alto teor de açúcar no Dr. Pepper pode aumentar o risco de doenças cardíacas, aumentando a pressão arterial, o colesterol LDL e os triglicerídeos.
* Cárie dentária:Os ácidos do Dr. Pepper podem danificar os dentes e causar cáries.

Conclusão
Dr. Pepper não é uma bebida saudável e deve ser consumida com moderação. Se você está procurando uma bebida saudável, escolha água, chá sem açúcar ou café.