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Como você faz foices sem açúcar?
### Foices sem açúcar
Ingredientes:
- 2 xícaras de frutas frescas (como morangos, mirtilos, framboesas ou pêssegos)
- 1/2 xícara de água
- 1/4 xícara de mel ou xarope de bordo
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Moldes para picolé
Instruções:
Etapa 1:Pique a fruta
Pique as frutas frescas em pedaços pequenos.
Etapa 2:misture os ingredientes
No liquidificador, misture a fruta picada, a água, o mel ou o xarope de bordo (opcional ) e suco de limão. Bata até obter uma mistura homogênea e todas as frutas purificadas.
Etapa 3:congelar
Despeje a mistura em formas de picolé e congele por pelo menos 6 horas ou durante a noite.
Etapa 4:Aproveite
Assim que os picolés estiverem totalmente congelados, desfrute de suas deliciosas e saudáveis foices sem açúcar!
Dicas:
- Para torná-los ainda mais especiais, você pode adicionar um pouco de coco ralado, nozes picadas ou gotas de chocolate nas formas de picolé antes de congelar.
- Você também pode usar iogurte congelado ou kefir em vez de água para obter uma textura mais cremosa.
Comida Bebida
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