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Você mastiga ou engole comprimidos de fermento?
Aqui estão algumas dicas para tomar comprimidos de fermento:
* Dissolva os comprimidos em um copo de água ou suco.
* Mexa até que os comprimidos estejam completamente dissolvidos.
*Beba o líquido imediatamente.
* Os comprimidos de fermento também podem ser dissolvidos em iogurte, kefir ou outro alimento fermentado.
* Tome comprimidos de fermento com o estômago vazio para melhor absorção.
* Se sentir quaisquer efeitos colaterais ao tomar comprimidos de fermento, pare de tomá-los e converse com seu médico.
Os comprimidos de fermento são uma forma segura e natural de melhorar a sua saúde. Seguindo essas dicas, você pode garantir que as está tomando corretamente e obtendo o máximo benefício delas.
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