Como você faz gaterade?

Para fazer Gatorade você vai precisar dos seguintes ingredientes:

* 1 litro de água
* 1 xícara de açúcar
* 1/4 xícara de suco de limão
* 1/4 xícara de suco de limão
* 1/8 colher de chá de sal
* 1/8 colher de chá de bicarbonato de sódio

Instruções:

1. Em uma panela ou jarra grande, misture a água, o açúcar, o suco de limão, o suco de limão, o sal e o bicarbonato de sódio.
2. Mexa até dissolver o açúcar.
3. Prove o Gatorade e ajuste a doçura ao seu gosto.
4. Refrigere o Gatorade por pelo menos 1 hora antes de servir.

Pontas:

* Você pode usar qualquer tipo de açúcar para fazer Gatorade, mas o açúcar branco é o mais comum.
* Se você não tiver suco de limão e limão em mãos, pode usar 1/2 xícara de suco de laranja.
* Você pode adicionar outros sabores ao seu Gatorade, como frutas vermelhas, abacaxi ou manga.
* Gatorade é uma ótima maneira de se manter hidratado durante o tempo quente ou após o exercício.