As bebidas energéticas encurtam sua expectativa de vida?

A resposta a esta pergunta é:talvez

Aqui está a explicação:

Existem algumas evidências que sugerem que as bebidas energéticas podem encurtar a vida útil. Um estudo publicado na revista JAMA Internal Medicine descobriu que as pessoas que bebiam bebidas energéticas regularmente tinham maior probabilidade de morrer de doenças cardíacas e outras causas durante o período do estudo. No entanto, este estudo foi observacional e não pode provar que as bebidas energéticas causaram as mortes. Mais pesquisas são necessárias para determinar se as bebidas energéticas realmente encurtam a vida útil.

Além disso, os altos níveis de cafeína e açúcar nas bebidas energéticas podem ter efeitos negativos na saúde, incluindo aumento da frequência cardíaca, hipertensão, ganho de peso e insônia. Com o tempo, esses efeitos podem contribuir para uma redução da vida útil.

É importante notar que estes são riscos potenciais associados ao consumo excessivo de bebidas energéticas. Beber bebidas energéticas com moderação, talvez uma ou duas por semana, provavelmente não será prejudicial. No entanto, beber bebidas energéticas regularmente ou em grandes quantidades pode aumentar o risco de efeitos negativos para a saúde, incluindo uma redução da esperança de vida.