Você pode tomar café com ganoderma durante a amamentação?

Ganoderma, também conhecido como cogumelo Reishi ou Lingzhi, geralmente não é recomendado para consumo durante a amamentação devido a informações de segurança insuficientes. Faltam estudos científicos sobre os efeitos do ganoderma no leite materno ou na saúde infantil, pelo que os riscos potenciais não são totalmente compreendidos.

Ganoderma contém vários compostos, incluindo triterpenos, polissacarídeos e ácidos ganodéricos, que podem ter efeitos diferentes no corpo humano. Alguns desses compostos têm sido associados a potenciais benefícios à saúde, como suporte ao sistema imunológico e propriedades antioxidantes. No entanto, o seu perfil de segurança em mães e lactentes que amamentam não foi bem estabelecido.

É importante que as mães que amamentam priorizem a saúde e o bem-estar de seus bebês. Portanto, é geralmente aconselhável evitar consumir ganoderma ou produtos que o contenham durante a amamentação até que mais pesquisas estejam disponíveis para avaliar sua segurança nesta população. Se você está pensando em consumir ganoderma ou qualquer suplemento de ervas durante a amamentação, é essencial consultar um profissional de saúde, como seu médico ou consultor de lactação, para discutir os riscos e benefícios potenciais e tomar uma decisão informada.