É normal comer frutas e depois tomar café?

Geralmente é seguro comer frutas antes ou depois de beber café, pois não há interações adversas conhecidas entre os dois. Porém, é importante ressaltar que a acidez do café pode potencialmente interferir na absorção de certos nutrientes das frutas, como ferro e cálcio. Para garantir a absorção ideal de nutrientes, talvez seja melhor consumir frutas pelo menos uma hora antes ou depois de beber o café.