Por que o café faz você arrotar?

Existem alguns motivos pelos quais o café faz você arrotar.

* O café é ácido. Quando você bebe café, o estômago produz mais ácido para quebrá-lo. Esse ácido pode fazer com que o estômago produza gases, o que pode causar arrotos.
* O café contém cafeína. A cafeína é um estimulante que pode relaxar os músculos do esfíncter esofágico inferior (EEI). O LES é uma válvula que atua como uma barreira entre o estômago e o esôfago. Quando o EEI relaxa, permite que o conteúdo do estômago reflua para o esôfago, o que pode causar arrotos.
* O café pode irritar o estômago. O café pode irritar o revestimento do estômago, o que pode causar gases e arrotos. Isto é especialmente verdadeiro se você bebe café com o estômago vazio.

Aqui estão algumas dicas para reduzir a probabilidade de arrotar depois de beber café:

*Beba café devagar.
* Evite beber café com o estômago vazio.
* Evite beber café muito quente.
* Mude para café descafeinado se você for sensível à cafeína.
* Se você sentir arrotos crônicos após beber café, consulte um médico. Pode haver uma condição subjacente, como refluxo ácido ou hérnia de hiato, que esteja causando o problema.