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O que adicionar a um smoothie de suco de laranja?
Aqui estão algumas sugestões de ingredientes que você pode adicionar a um smoothie com suco de laranja:
- Iogurte: o iogurte adiciona cremosidade e um impulso probiótico ao seu smoothie.
- Banana: bananas adicionam doçura e cremosidade naturais. Eles também ajudam a engrossar o smoothie.
- Bagas: frutas vermelhas como morangos, mirtilos e framboesas adicionam antioxidantes, vitaminas e minerais ao seu smoothie.
- Manga: a manga adiciona um sabor tropical e doçura.
- Abacaxi: o abacaxi adiciona um sabor picante e doçura. Também ajuda a quebrar as proteínas e torna o smoothie mais fácil de digerir.
- Abacate: o abacate adiciona cremosidade, gorduras saudáveis e nutrientes.
- Espinafre: espinafre adiciona um impulso de vitaminas, minerais e fibras.
- Sementes de chia: as sementes de chia são uma boa fonte de ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas.
- Manteiga de amêndoa: manteiga de amêndoa adiciona gorduras saudáveis, proteínas e sabor.
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